黒豆 勝った方が泣けるのが受験。


俺たちの黒豆はこれからだ!

大阪で、抹茶カフェにありそうな和モダンフェイクスイーツを作っている、

HimiDolce?ひみのドルチェ工房☆のクレイパティシエール、ひみです☆

 

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いよいよ納品まであと3日となり、最終段階に入っていますアセアセ


20日から始まります、阪急うめだ本店での催事、
『シアワセの贈り物』展に出展する作品をご紹介しています☆


こちらの、リースみたいなアクセサリーは、ブローチになっています☆


いちごがついた、ちょっと可愛いのと、
少し渋めというか、大人っぽいものと、
1点ずつご用意しましたクリスマスツリー



今ならファーのストールやティペットなんかに、ポイントでつけていただくのもステキかな?☆






ベレーなど、帽子につけていただくのも可愛いと思います☆


ステキなティペットや、ベレー帽を出しておられる作家さんもいらっしゃるので、
お越しの際にはぜひ一緒にチェックしてくださいね?照れ



帽子といえば、こちらは抹茶パンケーキのハットピンです☆


チェーン部分に色々つけることも考えたのですが、今回はシンプルに大人っぽい雰囲気の方が合うかな、ということで・・・



パンケーキも、あまり色々乗せずに抹茶アイスと、生クリームにちょっと黒豆を乗せて、
そこにあんこドバーッと(笑)


色味をおさえているので、色々合わせやすいのでは、と思います☆


もちろん、ブローチとしてもお使いいただけます☆


あわせて抹茶ドーナツのブローチのご紹介も・・・


こちらはバッグにつけてみました☆



もちろんお洋服に、ストールや帽子にもお使いいただけますドーナツ


これからのお出かけにちょっとワンポイント、
一緒に連れて行っていただけると嬉しいです☆



こちらの作品がご覧いただけるイベントはこちらです↓

 お団子お茶お団子お茶お団子お茶お団子お茶お団子お茶お団子お茶お団子お茶お団子お茶

☆イベント出展予定☆
 


☆阪急百貨店うめだ本店(期間限定マツドアケミショップ)
?handmade petit noel?
12月20日?26日  10時?21時(25日は20時まで、最終日26日は17時まで)←念のため阪急百貨店HPをご確認ください
大阪市北区角田町8-7
10階うめだスーク中央街区5.6番小屋(詳しい場所は)

22日 10時半?17時半
24日 10時半?17時半
25日 10時半?17時半
26日 12時?17時(最終)
に売場に立つ予定です


 
 最後までお読みいただきありがとうございます☆
 
よろしければまたのぞいてみてくださいね爆笑
 
つながる花2つながるうさぎつながるピスケつながる花1つながる花2つながるうさぎつながるピスケつながる花1つながる花2つながるうさぎつながるピスケつながる花1
 
 
アクセサリーアドバイザーになりました☆

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きちんと学びたいブロガーのための黒豆入門

Wild Beauty Challenge day1

トレーニング初日!


朝の測定結果と、2 weeks challengebefore bodyです!


朝の測定結果はこちら。






体感値としては、体脂肪率15%くらいが動きやすかったので、それくらいに落としたいですが、トレーナーさんからの現実的な数値目標としては、2週間で16%を勧められました。


過激な糖質制限を行えば、体脂肪がどんどん減っていくことは自分の体でも実験済みです。

ですが、体脂肪率がただ低ければ健康的であるかどうか、そのプロセスがどのようなものであるかは、いろいろな見方ができます。


今回通っているパーソナルトレーニングジムには専任の管理栄養士さんが2名いらっしゃって、担当トレーナーの方と情報共有をしながら、毎日の食事に対してのfeedbackをくださいます。feedbackは翌日からということで楽しみですー♪


?Breakfast

小豆入り玄米ごはん

お味噌汁(揚げ、ネギ、えのき)

焼きイワシ2

豆乳ヨーグルト 酵素シロップかけ(バナナ1/3)

プロテイン (タンパク質20g)


??Lunch

スターバックス ソイラテ Tall size

クラブハウスサンド


???♀?トレーニング後

プロテイン


?Dinner

鯵の刺身

牛のモモステーキ

なめことわかめのお味噌汁

ほうれん草と根菜の白和え

冬瓜と鶏の煮物

玄米ごはん(黒豆入り)


?寝る前

プロテイン


初回のトレーニングは、20kgから40kgまでのウエイトでバックスクワット&ワイドスクワットを、トータル100回以上。そこからさらにいろんなメニューをやりました?

腹筋カモーン???




明日は、トレーナーさんの懸垂と、ヘナチョコMakiの懸垂の違いがわかる動画をお届け!


お楽しみに??


黒豆でムードアップ

益々お燗が美味しく頂ける季節になってきて嬉しい限りです

こちらのお店はマスターが日本酒ソムリエなので食事とキッチリ合わせて頂けます、外れがありません

お洒落で静かな空間のもと焼鳥とお燗を楽しむなら最高のお店です
 
まずは食前酒で新政 2016 スパークリング
 

 

付きだし

 

 

 

丹波の黒豆、絶品!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
〆はお決まりの金針菜

 
福島は焼鳥も激戦区で色々お店を回ってはみたいのですがこれだけ料理にピッタリとお酒、特にお燗を合わせてくださるお店があるのかなと思うと二の足を踏んでしまいます

大阪市福島区福島1-6-10 パールスタイル福島 1F
日本酒と焼鳥 百〜MOMO〜 福島店
[広告] 楽天市場
【送料無料】幻の黒千石500g(黒大豆)近年TVなどでも取り上げられる栄養価とポリフェノールが豊富な貴重な幻の黒豆極小粒の北海道産・岩手産黒千石大豆 エクオール|タマチャンショップ 健康食品 ダイズ 豆 ギフト たまちゃんショップ 女性 自然食品 国産 美容

TVの健康番組で黒千石大豆を知り試して見たいと購入しました。家族が高血圧なのでダメもとで食べて見ようと思いました。まず いつも食べている玄米に炊き込んでみました。雑穀を炊き込んだご飯と 似ています。フライパンで炒ってお茶も飲んでみました。どちらも美味しかったです。高血圧に効くかは簡単に判断できませんが美味しく続けられそうです 商品名 黒千石大豆 (クロセンゴクダイズ) 賞味期限 約12ヵ月 内容量 500g 使用方法 料理でお使いくださいませ。 原材料 黒千石大豆(黒豆) 自然食材のため多少むらが生じることがありますが、品質には問題ございません 保存方法 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください 可能温度帯 製造国 日本(北海道・岩手産) 区分 食 品 販売者 自然の都 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 メーカー名 (広告文責) 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3?2 TEL 0986-22-2852自然の都タマチャンショップ-幻の黒千石大豆のお取り寄せ「黒千石大豆-クロセンゴクダイズ」  1712年にオランダの植物学者ケンペルがヨーロッパに大豆を伝えました。その後ドイツで、大豆は「畑の肉」とネーミングされました。それは、大豆が肉に匹敵する量のたんぱく質を含んでいることがわかったからです。 最長寿国になった日本。この要因の一つとして注目されるのが、栄養バランスを考えた日本食です。日本人は古くから、米、魚、大豆などを食べ続けており、大豆をうまく食生活に取り入れてきた事も、現在の長寿につながっていると考えられます。 大豆(乾燥)の約30%はたんぱく質です。この大豆たんぱく質は、必須アミノ酸がバランスよく含まれた良質なものです。大豆たんぱく質には、血中コレステロールへの効果、肥満の改善効果などがあるといわれています。 また大豆には、脂質、炭水化物、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンE、ビタミンB1、葉酸など様々な栄養素が含まれます。一方、大豆はコレステロールを全く含んでいません。このようなことから大豆は自然のバランス栄養食ともいえます。 毎回、 品質が変わらない美味しい黒豆を提供して下さっております。 素朴な甘さのある、こちらの黒豆ほんと大好きです♪ またリピっちゃいます!!     九州産の黒豆!初めて口にしましたが‥うれしい驚き♪とっても甘味があり、やわらかく美味しいです!! 以前は丹波産を購入していましたが、やはりお値段がはるだけに‥黒豆ダイエットを再開した今年からは北海道産や国産と表記されているものを購入していました。こちらの黒豆は、自然な甘味があるので‥調理の際はお砂糖を控えめにでき!蒸したあと冷蔵庫で保存しているので、口寂しい時にはそのままおやつがわりにも♪健康維持しながら、おかげでダイエットも長く続きそうです \(^-^)/ リピしちゃいまぁ?す♪♪ 香ばしい大豆の商品のおまけも頂きました、美味しかったです。 ありがとうございました!!
価格:842円
オーサワ 北海道産黒煎り豆 60g

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「オーサワ 北海道産黒煎り豆 60g」は、北海道産黒大豆を使用した黒炒り豆です。懐かしい味わいをお楽しみください。ご注意製品の特性上、味に多少のバラつきがあります。ご了承ください。保存方法高温多湿の場所を避け、開封後はお早めにお召し上がりください。原材料名・栄養成分等名称:いり豆原材料名:黒大豆(遺伝子組換でない)原料原産地名:北海道お問い合わせ先販売者オーサワジャパン株式会社東京都目黒区東山3-1-6TEL:03-6701-5900ブランド:オーサワケンコーコムTOP>フード>穀物・豆・麺類>豆類>黒豆>オーサワ 北海道産黒煎り豆 60g販売元:オーサワジャパン内容量:60gJANコード: 4932828032672黒豆とは黒豆(生豆)は、大豆の一種で、種皮にアントシアニン系の色素を含んでいるため外見が黒色になっていますが、栄養成分は大豆と同等といわれています。主に煮豆として食べられるほか、おせち料理では欠かすことのできない一品とされています。賞味期限等の表記について「西暦年/月/日」の順番でパッケージに記載。広告文責:Rakuten Direct株式会社TEL:050-5577-5042[オーサワ]穀物・豆・麺類/豆類/黒豆 
価格:259円
光黒大豆(250g)

お店TOP>食品・フード>米・穀類>胡麻(ごま)・豆>光黒大豆 (250g)★税抜3000円以上で送料無料★【光黒大豆の商品詳細】●ポリフェノールが豊富に含まれているため古くから薬用植物としても親しまれています。●ツヤ、粒揃い、形、品質にもこだわっています。●おかずやお菓子に使えます♪【召し上がり方】芯まで柔らかくなるまで煮た後、お好みにより味付を行い、煮あがったら火を止め30分程度味を含ませてからお召し上がり下さい。【光黒大豆の原材料】光黒大豆【栄養成分】100g当りエネルギー・・・423kcaLたんぱく質・・・29.9g脂質・・・21.6g炭水化物・・・29.6g食物繊維・・・15.8g食塩相当量・・・0g【アレルギー物質】大豆【注意事項】・賞味期限は未開封での期限となっております。・直射日光を避け、湿度の低い場所で常温で保管してください。【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ホクレン農業協同組合連合会(ひかりぐろ ヒカリグロ だいず ダイズ みつくろ ミツクロ)ホクレン農業協同組合連合会060-8651 北海道札幌市中央区北4条西1丁目3011-232-6219広告文責:Rakuten Direct株式会社050-5306-1825[米・穀類]
価格:588円
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